Medical Fitness

Medical Fitness ist ein von Ärzten, Therapeuten und Wissenschaftlern entwickeltes Gesundheitskonzept – individuell ausgerichtet auf die ganz spezifische Situation des Einzelnen. Ziel des Programms ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden bis ins hohe Alter zu erhalten und zu optimieren. Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft bilden dabei die Eckpfeiler.

Werden Sie aktiv auf unserer 1.200 m² Medical-Fitness-Ebene. Diese ist mit modernen Trainingsgeräten ausgestattet. Fachpersonal betreut Sie während Ihres Trainings.

Die Nutzung der Medical-Fitness-Ebene ist für Hausgäste im Übernachtungspreis inkludiert.

Öffnungszeiten:

• Montag bis Freitag: 8:00 – 19:00 Uhr
• Samstag: 09:00 – 16:00 Uhr
• Sonntag & Feiertag: 9:00 – 14:00 Uhr

Functional Fit

Nehmen Sie teil an unserem neuen Kursangebot „Funtional Fit“ in der „Functional Area“.
Der Kurs richtet sich an alle, die Kraft, Kraftausdauer, Koordination und Mobilität in der Gruppe trainieren möchten. Mit Kleingeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht erleben Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining. Der Spaß in der Gruppe kommt dabei nicht zu kurz.

Jeden Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr in der Funktional Area auf der Trainingsfläche.

Die Teilnahme ist für Hausgäste im Übernachtungspreis inkludiert.

Waldbaden

Starten Sie den Tag fit und aktiv mit einem unserer Trainer mit einer Runde Walking, Nordic Walking oder Slow Jogging durch den wunderschönen Mooswald.

Jeden Freitag von 08:00 – 09:00 Uhr. Treffpunkt ist in der Mooswaldklinik Lobby.

Die Teilnahme ist für Hausgäste im Übernachtungspreis inkludiert.

Fahrradverleih

Entdecken Sie Freiburgs Schönheiten und erleben Sie die einmalige und vielseitige Natur zwischen Schwarzwald und Rheinebene – zum Beispiel bei einer Radtour. Ob Mountain Bike oder E-Bike – wir haben das passende Fahrrad für Sie in unserem Fahrradverleih.

Sprechen Sie uns gerne hierzu an der Rezeption an.

Freizeitaktivitäten in und rund um Freiburg

Eine der schönsten Regionen Deutschlands erstreckt sich rund um das Gesundheitsresort Freiburg. Seien Sie neugierig auf vielfältige Naturerlebnisse im Freiburger Mooswald, dem Schwarzwald oder dem Kaiserstuhl. Gehen Sie auf Entdeckungs-Tour, in einem Umkreis, der für einen lohnenswerten Tagesausflug geeignet ist. Erfahren Sie in unserer zusammengestellten Übersicht, welche Möglichkeiten unsere Stadt und die Region bietet.